【ダイエット】VRの仮想現実で~楽しく痩せる ゲーム感覚でいこう!

ダイエット

ダイエットってつらくないですか?

みんなストイックすぎやしませんか?

今回はVRとダイエットを組み合わせた

ゲームしながら、楽しみながら痩せる方法を書いていこうと思います。

結論から言うと

超楽しい!!

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どんなゲーム:ボクササイズ(ボクシング・エクササイズ)

BOXVRというゲームになります。steamやoculusでプレイできます。

ジャンルは音ゲーに分類されると思います。

steamより
【steamより参考画像】

簡単に説明するとVRの世界で

音楽に合わせて正面から飛んでくるボールにパンチするゲームです。

仮想空間に左手が青、右手が赤のコントローラー連動のグローブが出現し、

ボールの正面・下・左右に的がついていて、それぞれストレート、アッパー、フックで

的確にヒットさせると得点になります。

また、木材のようなバーが迫ってくるので体をずらし避ける。

ガードエフェクトは手をタイミングよく交差させ、ブロック。

 

オブジェクトがリズミカルに飛んでくるため

かなり体を動かすことになります。

 

リズミカルな音ゲー 運動量も◎

爽快感!

子気味いい音楽とともに連続で飛んでくるボール。

正確にパンチを当てると握っているコントローラーが振動し、

ヒット!した感覚になり爽快感があります。

また、ボールがはじけるエフェクトがあり視覚的にも楽しいです。

 

動くたびにカロリー消費の数字も加算されていくため

達成感が感じられます。

 

難易度

簡単・普通・難しい の3段階あります。

音楽と時間が違うテンプレのステージが

いくつも用意されているため、色々と試せます。

 

簡単・普通はいい運動になりますが、問題なくクリアできます。

難しいになると物凄い勢いでオブジェクトが迫ってくるため

かなり運動している人でもキツイと思います。

いろんな場所で:夜は墓場で運動会!?


【steamより参考画像】

周囲環境のステージも充実していて、色々な場所でボクササイズすることが可能です。

  • 体育館の中
  • 近未来風ネオンの中
  • ハロウィンっぽい墓場
  • ウェスタン風の荒野

VRならではの面白いところだと思います。

お気に入りの音楽と共に運動でテンション爆上げ

と、ここまでだとおそらく飽きてくるとこがあると思いますが

このゲームの一番良かったところ

自分の持っているMP3音源を使ってゲームできるというところです。

 

音源を解析し、ステージオブジェクトを自動生成。

自分の好きな音楽なので、めちゃくちゃテンション上がります!!

サビの部分とか口ずさみながらノリノリでプレイしています。

 

これがなかったら、ただのリズムエクササイズゲームでした。

良かった点・もの足りなかった点

プレイしてみて個人的な良かった点・もの足りなかった点を書いていきます。

【良かった点】

  1. 足音がしない  :ドタバタしないため
  2. 外に出なくて良い:部屋の中だけで完結
  3. 楽しい     :お気に入りの音楽と共に
  4. ソフトが安い  :steamで3,090円(2020年2月)、セール中だと半額近くで購入できると思います。
  5. 酔わない    :VR酔いがない!

【もの足りなかった点】

  1. 下半身はNG :スクワットのような動きがあるくらいだった。
  2. 内容が単調   :人によっては飽きるかも…お気に入りの音楽でカバー

遊びながらダイエットできる優れもの

最近はSwtitchで「リングフィットアドベンチャー」などもありますが、
BOXVRはリズムゲームなので全然違います。

楽しく・手間がかからないシャドーボクシング

プレイしていると体がポカポカになり汗だくになります。

初めは寒いですがシャツ1枚でプレイしています。

 

楽しみながら運動不足解消・ダイエットができる面白いゲームでした。

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